Conheça os Sucos Funcionais

Ingredientes - Suco para aumentar o metabolismo

• 200ml de chá verde gelado ou água
• 6 morangos
• Suco de 1 limão
• ½ colher (chá) de pimenta dedo de moça (3 g)
• ½ colher (chá) de canela
• 1 pedaço pequeno de gengibre (10g)

Modo de Preparo - Suco para aumentar o metabolismo

1. No liquidificador, coloque o chá verde ou água, os morangos, o suco de limão, a pimenta dedo de moça, a canela, o gengibre e bata bem por +/- 5 minutos. Transfira para um copo e sirva.

Ingredientes - Suco para diminuir a ansiedade

• 200ml de água de coco ou água
• Polpa de 1 maracujá
• 1 banana prata média congelada cortada em pedaços médios
• ½ colher (chá) de açafrão em pó
• 1 pitada de pimenta do reino moída

Modo de Preparo - Suco para diminuir a ansiedade

1. No liquidificador, coloque a água ou água de coco, a polpa de maracujá, a banana, o açafrão, a pimenta-do-reino e bata por +/- 5 minutos. Transfira para um copo e sirva.

Ingredientes - Suco para amenizar a fome

• 250ml de água de coco ou água
• 1 goiaba cortada em 4 partes
• 1 colher (chá) de agar agar
• 1 colher (sopa) de chia
• 1 folha de couve rasgada sem o talo
• Folhas de hortelã a gosto

Modo de Preparo - Suco para amenizar a fome

1. No liquidificador, coloque a água ou água de coco, a goiaba, o agar agar, a chia, a folha de couve, a hortelã e bata por +/- 5 minutos. Passe em uma peneira, despreze o que ficar na peneira e sirva o suco peneirado.

Ingredientes - Suco para aumentar a disposição

• 200ml de água de coco ou água
• Suco de 1 laranja
• ½ colher (chá) de guaraná em pó
• 2 tâmaras sem caroço
• ½ beterraba descascada cortada em pedaços médios

Modo de Preparo - Suco para aumentar a disposição

1. No liquidificador, coloque a água ou água de coco, o suco de laranja, o guaraná em pó, as tâmaras, a beterraba e bata bem por +/- 5 minutos. Transfira para um copo e sirva.