POR ISABELA FERREIRA - 14/05/18 às 17h12
Quem é que nunca acabou soltando um arroto em público? Ou que nunca fez xixi durante o banho pelo menos uma vez na vida? Pois é, hábitos como estes acabam sendo bastante jugados como negativos, mas acredite... Eles também possuem seu lado bom. A ciência está aí para nos provar isso, por mais estranho que possa parecer.
Então, antes de pensar que é errado, analise duas vezes. As vezes nosso organismo precisa se livrar de algumas coisas e não pode esperar muito por isso. É comum sentirmos dores, por exemplo, quando temos gases que não são liberados. Pensando nisso, nós aqui da Fatos Desconhecidos separamos abaixo 7 hábitos considerados nojentos que na verdade fazem bem. Confere aí!
1 - Fazer xixi no chuveiro
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Pode parecer nojento e completamente inadequado, mas é provável que você já tenha até feito isso, pelo menos uma vez na vida. Mas não precisa se envergonhar. O ácido úrico e a amônia presentes em sua urina podem ajudar a evitar infecções fúngicas em seus dedos. Sem contar que, fazendo isso durante o banho, você economiza a água da descarga e até mesmo do papel higiênico.
2 - Soltar pum
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Você pode até não perceber, mas seu organismo libera gases cerca de 14 vezes por dia, de forma involuntária. Sem contar que enquanto dorme, isso também pode acontecer algumas vezes. É algo muito julgado e claro, ninguém gosta de estar por perto quando algum solta um pum. Mas por natureza, o trato intestinal produz dióxido de carbono e metano algumas horas após você ingerir algum alimento, e peidar ajuda seu corpo a se livrar deles. Não é à toa que segurar os gases pode provocar dores abdominais e inchaços.
3 - Arrotar
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Um pouco menos julgado, o arroto também pode te ajudar a se livrar desses gases que ficam presos em nosso organismo. Segurar arrotos pode provocar dores no peito. Mas vale observar que se você tem o costume de arrotar muito, é bom procurar por um médico, uma vez que pode ser um sinal de doença do refluxo.
4 - Roer as unhas
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Este é um dos hábitos mais detestados por aí e claro, não é nada legal. No entanto, ao fazer isso você acaba ingerindo algumas bactérias que ficam sob as unhas, fazendo com que seu organismo produza glóbulos brancos que ajudam a combatê-las. Dessa forma, se você apresentar a bactéria novamente em seu organismo, já haverão linfócitos capazes de destruí-la. De fato, é algo que ajuda a fortalecer levemente o sintema imunológico, mas no fim das contas, não vale muito a pena assim.
5 - Deixar de tomar alguns banhos
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Talvez não seja grande novidade, mas vale lembrar. Nós aqui temos hábitos que nos levam a tomar banho todos os dias. É algo praticamente impossível deixar de fazer isso pelo menos uma vez por dia. No entanto, isso também pode acabar fazendo com que óleos essenciais de nossa pele e cabelo sejam destruídos. Até a água quente pode destruir algumas dessas bactérias que precisamos para manter a pele hidratada. Não se julgue caso acabe pulando um banho vez ou outra, mas também não exagere.
6 - Comer meleca do nariz
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Sim, este é um dos hábitos mais nojentos aqui mencionados. No entanto, estudosrevelaram que comer a meleca do nariz ajuda a fortalecer nosso sistema imunológico. Isso porque o muco contém mucinas salivares, que podem ajudar a combater o aparecimento de bactérias que provocam cáries.
7 - Cuspir
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Cuspir é um dos hábitos nojentos que todo mundo acaba fazendo de vez em quando. É algo completamente desagradável, principalmente se for feito em público. No entanto, ao fazer isso enquanto se exercita, pode te ajudar a respirar de forma mais fácil. Ao respirar pelo nariz, o ar fica mais quente e úmido, o que permite ao corpo absorver o oxigênio de forma mais eficiente.
Mas quando praticamos exercícios, a tendência é que respiremos pela boca, fazendo com que a produção de saliva seja maior, interferindo também em nosso padrão respiratório. Dessa forma, cuspir a saliva pode ser algo normal e que te ajuda a mante o ritmo.
E então pessoal, o que acharam? Já sabiam que esses hábitos poderiam realmente fazer bem? Compartilhem suas ideias com a gente aí pelos comentários!
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